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感情

  • 2019年8月14日

すぐにイライラ!怒りっぽい人のための「アンガーマネジメント」入門

朝からイライラ。すぐにキレてしまう。 感情をコントロールできない。 こんな悩みは、あなただけではなく、多くのビジネスマンが抱いている悩みです。 仕事には、多少の緊張感は必要ですが、常にイライラ、ピリピリしていると、余計なエネルギーを使ってしまいますし […]

  • 2019年2月4日
  • 2019年12月4日

習慣をデザインする11の方法

これだけは続けてみよう 最初にそんな熱い想いを持って、始めても1週間位で結局やめてしまう・・・ 英語や資格、副業などいろいろ興味が移り、勉強を始めても、結局途中で挫折してしまう・・・ そんな悩みを抱く人は多いでしょう。私もそうでしたから気持ちはわかり […]