- 2019年1月25日
- 2019年12月4日
目標達成のためになぜ習慣化すべきなのか？
今、あなたは子どもの頃に描いていたような人生を歩んでいますか？ もしかして、 昔に考えていたような人生と全然違う･･･ 自分の人生これでいいのだろうか･･･ そんなことを考えながら、日々を生きているかもしれません。 今の仕事は全然楽しくはないけど、特 […]
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2019年1月
- 2019年1月23日
習慣化で重要な「意志の力」の脳科学的解釈
また三日坊主で終わってしまった･･･ そんな経験は誰にでもあるはずです。 自分は飽きっぽいから、何をやっても続かない。そんな自分が嫌いになってしまうこともあるかもしれません。 習慣化には、本人の「意志の力」がとても大きな働きをします。 意志の力が強け […]
- 2019年1月13日
効率的な勉強方法とは？学習をより効果的にする３つの方法
もっと効果的、効率的に学習できないものか･･･ 今、大量の情報が溢れる中で有用な情報を取捨選択し、短期間で成果を出すことが求められています。効果的で効率的な学習をすることは現代人においてとても重要なテーマだと思います。 ここでは、時間をかけて無駄な学 […]
- 2019年1月5日
- 2019年12月12日
【効果的な読書のコツ】読んだ本の内容を忘れてしまうのはアウトプットが圧倒的に少ないからです
本を読んでも内容を全然覚えていない･･･どうすれば、忘れないようにできるの？ 成長するため、自分を変えるために読書しているけど、読み終わってから本の内容を1ミリも覚えていない･･･ あなたにもこんな経験はありませんか？ 本を読んで多くの情報を取り込も […]