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2019年1月

  • 2019年1月25日
  • 2019年12月4日

目標達成のためになぜ習慣化すべきなのか?

今、あなたは子どもの頃に描いていたような人生を歩んでいますか? もしかして、 昔に考えていたような人生と全然違う・・・ 自分の人生これでいいのだろうか・・・ そんなことを考えながら、日々を生きているかもしれません。 今の仕事は全然楽しくはないけど、特 […]

  • 2019年1月23日

習慣化で重要な「意志の力」の脳科学的解釈

また三日坊主で終わってしまった・・・ そんな経験は誰にでもあるはずです。 自分は飽きっぽいから、何をやっても続かない。そんな自分が嫌いになってしまうこともあるかもしれません。 習慣化には、本人の「意志の力」がとても大きな働きをします。 意志の力が強け […]

  • 2019年1月13日

効率的な勉強方法とは?学習をより効果的にする3つの方法

もっと効果的、効率的に学習できないものか・・・ 今、大量の情報が溢れる中で有用な情報を取捨選択し、短期間で成果を出すことが求められています。効果的で効率的な学習をすることは現代人においてとても重要なテーマだと思います。 ここでは、時間をかけて無駄な学 […]